老人要想平安出門,以下3種東西,最好能做到隨身攜帶

隨著年齡的增長，老年人的身體狀況一天比一天差，我們不能改變這一規律，但可以在日常生活中多加注意保護好自己，盡可能的減少突發意外的情況。相較于在室內，花花世界迷人眼，每次外出都是一場未知，未知的東西最令人害怕。不怕一萬就怕萬一，要想平平安安出門去，以下3樣東西我們最好能常備在身上，來一起看看：

第一，幾個口罩

在疫情形勢仍然比較嚴峻的當下，口罩已經成了我們出門必不可少的東西，但大家經常會遇到一些情況，比如出門忘記帶口罩，抱著僥幸心理想著一會兒有商店售賣，結果進入商場或者辦事的前一刻，還沒有找到賣口罩的地方，或者口罩質量極其的差。還有就是自己明明戴了口罩，結果一個不小心把掛耳繩扯斷了，抑或吃飯干嘛時，給口罩上弄到了油漬等等東西，這樣的意外又會讓個人陷入尷尬著急的境地。要想盡然的避免遇到上述情況，我們最好能給自己的隨身包里提前放幾個備用，有備無患總好過用的時候著急找不到。

第二，手機

手機的便利性不言而喻，其最基礎的功能就是打電話聯系他人，有時候外出的時間是不確定，我們可能被什么東西吸引或者絆住了手腳，短時間還不能回去。有手機就能盡快把自己遇到的情況，及時告訴給家里人，

一來他們不至于著急二來萬一對方有了事情，我們也能第一時間知道；

其次就是具備支付功能，自己遇到什么想買的東西時，只需要掃一掃就能付款。如果拿大把的現金，可能會丟失不說，萬一錢不夠或者商販們找不開，我們采購的進程就可能被打亂；

最后也是當下最重要的一點是，進出很多公共場所，都得出示健康碼場所碼，這既是在配合防疫工作，也是對個人的負責。如果你沒有帶手機就很麻煩了，雖然有的老人選擇將健康行程碼打印出來，但總的來說還是比較麻煩的。

第三，急救藥品

不少上了年紀的老人，都患有哮喘、高血壓、心臟病等慢性疾病，如果你也是其中的一員，不管個人當下的身體狀況和感覺如何，出門還是要切記將急救藥品隨身攜帶。畢竟這些病癥的發病總是特別突然，誰也不能預料這一刻會以什么樣的方式到來。在外發病迅速服藥，雖然不一定能完全避免意外的發生，但最起碼我們的小命是保住了半條。

再細致一點兒大家可以找一個小盒子，放入這些急救藥品，若種類有兩三種，就要分開放，用不容易擦掉的筆，分別寫上藥品的關鍵信息。這樣可以更迅速的找到，就算太難受沒力氣拿藥，路過的陌生人看到這樣的場景，也可以有的放矢做出正確的選擇。

上述3點只是最基本的，我們還是要根據個人實際情況的不同，決定要拿些什么出門，醫療急救卡、身份證也是很多老年人的選擇。

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