最近在網(wǎng)上看到很多30歲至40歲的網(wǎng)友詢問(wèn)人到中年,該如何規(guī)劃自己未來(lái)的工作、生活、養(yǎng)老等問(wèn)題。
我覺(jué)得很多人把自己引入到了中年誤區(qū)
曉松今年46歲屬于壯年人的尾巴,在我關(guān)注健康話題和養(yǎng)老話題之前也一直把自己歸為中年人。因?yàn)槟挲g段的問(wèn)題還在商場(chǎng)鬧過(guò)一次笑話,5年前的夏天在商場(chǎng)買飲品,賣飲品的小姑娘:大爺你要什么?弄得我哭笑不得,甚是尷尬。從那以后我做了兩個(gè)決定,第一決心減肥(5年前自己近170斤,現(xiàn)在131斤正在努力減到125斤然后開(kāi)始增肌至136斤,保持到自己畫句號(hào)),第二開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)老話題。
46歲男人8個(gè)月的幸福減肥計(jì)劃—第四個(gè)月(8月8日至9月8日)
46歲男人8個(gè)月的健康減肥計(jì)劃——第三個(gè)月(7月8日至8月8日)
我們每個(gè)人上學(xué)前需要提前至少1年規(guī)劃挑選學(xué)校,工作前需要在高中或是大學(xué)期間規(guī)劃自己的職業(yè)道路,而很少有人會(huì)為自己的養(yǎng)老做規(guī)劃。當(dāng)代年輕人面臨工作壓力和生活壓力更是無(wú)心去為自己的晚年養(yǎng)老做規(guī)劃。
自疫情開(kāi)始所有行業(yè)都大受影響,無(wú)論是職場(chǎng)人還是自由職業(yè)者都感覺(jué)壓力山大,尤其是30歲至40歲的群體,上有老下有小,房貸車貸,每天醒來(lái)想的第一件事就是這月的貸款快到期了。
每個(gè)人都在擔(dān)心自己通過(guò)十幾年的努力所獲可能會(huì)發(fā)生變化,怕自己現(xiàn)在的生活水平下降,因而失去自信,變得自卑。不是人真的老了而是心累了,各種壓力產(chǎn)生的疲倦感仿佛讓人一夜之間步入了中老年,開(kāi)始擔(dān)心自己未來(lái)養(yǎng)老的問(wèn)題。
曉松認(rèn)為,關(guān)于養(yǎng)老只要解決三個(gè)問(wèn)題,每個(gè)人都可以樂(lè)享晚年、安心養(yǎng)老。
保障身心健康:
對(duì)任何人最大的健康隱患就是業(yè)績(jī)或效益帶來(lái)的精神壓力,如果入職5年未有起色為了健康我建議換一個(gè)工作,如果10年仍未有起色我建議換個(gè)行業(yè),找一份輕松一點(diǎn)的工作。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的精神壓力嚴(yán)重者會(huì)威脅生命安全,輕則也會(huì)讓自己患上精神抑郁、腸胃疾病、頸腰椎病等。
我的理念是晚年能保證吃喝有一個(gè)安身之地即可,決不想躺在床上數(shù)錢玩。當(dāng)然每個(gè)人都想過(guò)有品質(zhì)的養(yǎng)老生活而不是生存型養(yǎng)老。那么在保證健康的基礎(chǔ)上,就必須做好接下來(lái)的兩點(diǎn)。
維系親情社交:
俗話說(shuō)——家和萬(wàn)事興,良好的親情關(guān)系,可以讓自己更安心地去工作,幸福的家庭氛圍能讓自己更自信地面對(duì)工作中遇到的一切困難,家就是自己奮斗的動(dòng)力源泉。
贍養(yǎng)父母為兒女做榜樣,引導(dǎo)教育并和子女友善交流是為自己晚年養(yǎng)老生活——落魄還是快樂(lè)種下的種子。
以善孝、盡責(zé)、守信、理敬、樂(lè)觀為原則交友,未來(lái)三五好友歡聚在一起無(wú)論是短期組團(tuán)旅居養(yǎng)老,還是平時(shí)互助養(yǎng)老都是美談。
錢不是萬(wàn)能的,沒(méi)錢是萬(wàn)萬(wàn)不能的,錢不僅是財(cái)富的象征更是個(gè)人健康、社交、技能水平等綜合能力的體現(xiàn)。
積累養(yǎng)老資金:
每個(gè)時(shí)代都有自己的年代特點(diǎn),每個(gè)年齡段也都有每個(gè)年齡段的優(yōu)勢(shì)所在,關(guān)鍵看自己能不能找到自身的亮點(diǎn),把亮點(diǎn)放大并與時(shí)代發(fā)展需求相結(jié)合。
21世紀(jì)雖然人工智能發(fā)展迅速,但它的發(fā)明者是人類,操控者也是人類,使用者還是人類,三個(gè)人類總有一個(gè)適合自己。
21世紀(jì)老齡化日趨嚴(yán)重,與養(yǎng)老相關(guān)的行業(yè)如養(yǎng)老規(guī)劃師、養(yǎng)老護(hù)理員、醫(yī)療康復(fù)師,老年心理咨詢師,適老化設(shè)計(jì)師、養(yǎng)老護(hù)理評(píng)定師皆處于成長(zhǎng)期。成長(zhǎng)期進(jìn)入經(jīng)過(guò)一番打拼必能在成熟期摘得屬于自己的果實(shí)。
無(wú)論你是30歲、40歲或是50歲我們還未老,就算老了也要讓自己活得越老越有價(jià)值——自立終老。
曉松愿與大家在未來(lái)晚年養(yǎng)老的道路上不期而遇。
保障健康第一,維系親情友情第二,投資理財(cái)?shù)谌>W(wǎng)友們快樂(lè),闔家幸福。
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本文標(biāo)簽:養(yǎng)老金,養(yǎng)老服務(wù),居家養(yǎng)老,養(yǎng)老保險(xiǎn),社保,
本文標(biāo)題:壯年人和中年人在當(dāng)今經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下,如何調(diào)整心態(tài)規(guī)劃晚年養(yǎng)老生活
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